APP STORE 1 TRX ΣΕ GROUP ...Απόκτησέ το ΜΟΝΟ με τον Κουμπαρά σου!

Το TRX είναι η επανάσταση στην λειτουργική προπόνηση. Η προπόνηση βασίζεται σε ασκήσεις που εκτελούνται με το βάρος του σώματος και την βοήθεια του ιμάντα, έτσι για να διατηρηθεί η σωστή στάση του ασκούμενου όταν εκτελεί μια άσκηση για μία μυϊκή ομάδα πρέπει να συμμετέχει όλο το μυϊκό σύστημα και ειδικά το κέντρο του κορμού (κοιλιακοί και ραχιαίοι). Ο βαθμός δυσκολίας κάθε άσκησης εξαρτάται από την κλίση του σώματος του ασκούμενου γεγονός που κάνει το TRX δημοφιλές σε όλα τα επίπεδα αθλητών, αφού μπορείς να ξεκινήσεις με χαμηλή αντίσταση και να την αυξάνεις καθώς βελτιώνεσαι. Η προπόνηση γίνεται σε group 2 έως 5 ατόμων.

Απόκτησε αυτό το App σήμερα, δοκίμασε το App Εκγύμνασης TRX του γυμναστηρίου Hercules και γυμνάσου κάτω από την επίβλεψη και καθοδήγηση ειδικά εκπαιδευμένων γυμναστών. Απευθύνεται σε όλους τους γυμναζόμενους ανεξάρτητα ηλικίας, φύλλου, ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.